みんなで気を付けよう！インフルエンザ対策のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
まだまだ寒い日が続きそうですね。
さて、今回はインフルエンザ対策についてのお知らせです。
毎年１月から３月にかけて大流行のインフルエンザですが、日頃からの感染予防がとても重要となります。
♣手洗い・うがいはしっかりと！
ドアノブなど様々なものに触れることによって、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先から帰ってきた時や食事の前などには忘れずに手洗い・うがいをしましょう。お茶うがいにすると、より効果的だそうです。
♣手洗いの後はアルコール消毒で万全に
粘膜からウイルスを進入させないよう、アルコール消毒をして除菌しましょう。
♣マスクの着用
外出時にはマスクを着用してウイルスを体内に取り込まないよう心がけましょう。
鼻までしっかりおおうことが大切です。
また、せきやくしゃみが直接人にかからないようにカバーする役割もあります。
♣服装の調節はこまめに
室温や気温に合わせて服装の調節をしましょう。
たくさん身体を動かした後は、身体が冷えないようにご注意ください。
感染しない、感染させない！を目標に、みんなで日ごろから予防していきましょう！
